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림프마사지 효과와 방법 알아보자! 림프순환, 혈액순환 시키기

림프는 우리몸에 실처럼 퍼져있는 몸의 면역을 담당하는 중요기관입니다. 혈액과 같이 온몸에 분포하는데, 혈액의 경우 심장이 규칙적으로 펌프질을 해주니 온몸에 흐를 수 있지만 림프관에 있는 림프는 펌프질을 해주는 기관이 없어 한곳이 고일수 있어요. 림프에 문제가 생기면 면역력이 저하되고 몸이 붓게 되는데, 겨드랑이가 볼록한경우, 사타구니가 착색되는 경우 특히 어깨에 뭉친 부위가 많은 경우 림프 순환이 안되서 그럴 가능성이 높다네요. 한번씩 꼭꼭 눌러주고 풀어주며 그림처럼 화살표 방향으로 마사지를 해보아요. 은근 아프지만 개운해집니다.ㅎㅎㅎ * 파트너스 활동으로 일정 수수료를 지급받을 수 있습니다!

스팀잇 STEEMIT :: 초보자들을 위한 스팀파워 가이드, 스팀잇으로 수익내는 방법

이 포스팅은 재단의 포스팅 STEEMIT - A GUIDE FOR NEWCOMERS 을 번역 한 것입니다. 오역이 다수 있을 수 있으며, 일부 내용상 원활하게 읽기 위하여 일부 의역을 할 수 있습니다 따라서 중요한 부분은 가급적이면 원문을 확인하여 주시고 오역에 따른 재산의 손실은 책임 져 드릴 수가 없음을 사전에 알려드립니다. Steemit에 오신 것을 환영합니다! Steemit은 블록 체인 기반 소셜 미디어 Dapp(분산 애플리케이션)으로 사용자가 자신의 목소리를 공유 한 것에 대한 보상을받는 커뮤니티를 만듭니다. 새로운 종류의 관심 경제입니다. 더 즐거운 경험을 할 수 있도록 Steem Blockchain에서 플레이 할 수있는 유용한 팁, 링크 및 재미있는 게임 목록을 만들었습니다. 원본 게시물을 ..

송전지 좌대정보 :: 송전집, 호남집, 관광집, 서울집, 송도집, 창신집, 수원집, 미성집 수상좌대 연락처

용인 송전지 낚시터 수상좌대 예약 연락처 정리 송전낚시터 수원집 : 031-336-7314 미성집 : 010-7900-4445 송전지 송전좌대 : 031-335-9947 송전지 호남좌대 : 0507-1354-1003 송전지 관광좌대 : 031-336-7312 서울집 : 031-336-7207 송전지 송도집 : 0507-1410-7313 송전지 창신집 : 031-336-7089 노지 배스낚시, 민물 수상좌대 붕어낚시로 서울/경기 수도권에서 가까운 용인 저수지 송전지 낚시터 정보입니다. 내가 편하기 위한 좌대예약 연락처 정리!

Levitate 2021.08.27

[인천 동화마을 & 월미도] - 서울 근교 데이트, 당일치기 데이트 추천

저번 인천 차이나타운에 이어서 포스팅을 하려고합니다ㅎㅎ ​ 저희는 너무 먹어서 소화 시킬겸 ‘선린문’쪽으로 산책을 했습니다. 선린문 계단 올라오면서 소화는 다 된거같아요ㅎ 사진에서 보다시피 예뻐서 저두 저앞에 서서 사진을 찍어봤는데 망했어요..ㅎㅎ 그래서 뒤에있는 반사경에서 선린문을 배경으로 찍었어요>

Levitate 2021.08.25

양재 카페 [Single :O] 싱글오커피랩(싱글오커피 2호점)

이번에는 새로 오픈한 ‘싱글오 커피랩’을 다녀왔어요! 반대편과 다르게 메뉴판이 작성되있었어요! 커피랩 메뉴판 여기는 3가지 원두가 준비되어있어요! 밸런스, 바디, 상큼 이렇게 적혀있네요! 커피랩 매장 보다시피 싱글오와 다르게 작고 아기자기한 느낌의 카페입니다. 매장 자체가 크지 않은편이라 친구와 간단하게 커피한잔하며 수다를 떨기에 좋은곳 같았어요! 밸런스 아아! 저는 밸런스 아이스 아메리카노를 시켰어요! 어떻게 찍는게 이쁠까 고민하다가 옆에있는 데드풀과 함께 찍어보았어요! ​ 커피맛은 개인적으로 싱글오에서 파는 만델링이 더 맛있었어요~ 다음에는 ‘바디’라는 원두로 먹어보려구요! ​ 아참! 영업시간이 달라요! 평일은 7:30 - 20:30 주말은 쉰답니다! :( ​ 이상으로 [싱글오 커피랩] 포스팅을 마치..

Levitate 2021.08.25

양재 카페 [Single :O] 싱글오커피

제가 일주일에 2번이상은 꼭 방문하여 커피를 먹는 양재동에 위치한 '싱글오 카페'를 소개하려 합니다. 양재역에서는 조금 거리가 있는 편이구요, 양재천에서 조금 더 가깝답니다! 위치를 올려드릴께요~ 서울특별시 서초구 바우뫼로 182-1 멀리서도 바로 보일 것만같은 간판이 크게!!!써있어요ㅎㅎ 안으로 들어가면 1층에서는 주문을 하는 곳이예요~ 메뉴판이 너무예쁘지요~ 밑에 지도와 함께 다 손으로 그리시고 쓰셨다고 합니다!! 싱글오 커피의 최대장점은 무려 5가지의 원두가 준비되어있어, 먹고싶은 입맛대로 시킬 수가있어요! 저는 항상 만델링 아이스아메리카노를 먹는답니다ㅎㅎ ​ 오늘은 생과일 딸기쥬스와 아아를 시켰어요! 음료를 받은 후 옆에있는 계단으로 쫄쫄올라가용 2층의 모습이예요! 2층은 정말 넓고 자리가 많이 ..

Levitate 2021.08.25

저스트포그 저스트원 후기 [Justfog Justone] :: 미작동 증상별 해결방법 포함 / 액상 전자담배, 전자담배 추천, 저스트원 코일

오늘은 국내에서 이슈였던 궐련형 전자담배에 이어서 새롭게 상용화되고 있는 액상형 전자담배 중 저스트포그(JUSTFOG)사의 저스트원(JUSTONE)모델에 대한 리뷰를 포스팅하겠습니다 :) 저스트원은 제가 현재진행형으로 사용하고 있는 액상형 전자담배입니다. 액상을 가열하여 수증기를 발생시키는 원리로써 무화량(연기)이 많은 전자담배로 유명합니다. 액상 튐 방지, 배터리합선 방지, 액상누수방지 기능탑재 JUSTFOG JUSTONE 뿐만 아니라 저스트포그사의 명성답게 많은 액상 전자담배의 문제점들을 보완하는 기능들이 탑재되어 있습니다. 또한 저스트원(JUSTONE)은 2가지 정품 코일이 호환되면서 하나의 모델로 입호흡/폐호흡을 선택하여 베이핑할 수 있습니다. 0.5옴 코일은 폐호흡용, 0.8옴 코일은 입호흡용입..

소니 여친렌즈 :: SONY SEL50F18 구입 후기 및 특징 - 미러리스 렌즈추천(여친렌즈, 카페렌즈)

렌즈추천 - 소니 미러리스 여친렌즈(SEL50F18) 안녕하세요 :) 블로그[지금처럼만] 범블입니다. ​ 이번 포스팅은 소니 미러리스 여친렌즈로 알려진 SEL50F18 렌즈 후기입니다 :) 사실 구입하고 사용한지는 꽤 된 제품인데 아직도 미러리스 렌즈 중에서는 여친렌즈와 카페렌즈가 가장 인기가 있네요! 렌즈추천 - 소니 미러리스 여친렌즈(SEL50F18) 렌즈추천 - 소니 미러리스 여친렌즈(SEL50F18) 소니 미러리스 여친렌즈(SEL50F18) 포장재입니다. 단순히 미러리스 호환이 되는 저가의 렌즈들도 있어서 소니 정품로고와 봉인씰이 붙어있어요 :) SEL50F18은 단렌즈여서 줌이 가능한 렌즈보다 두꺼운건 알고있었지만 생각보다도 큰 포장박스에 우선 놀랐습니다! 렌즈추천 - 소니 미러리스 여친렌즈(S..

에이디엠코리아(ADM코리아) 연이은 급락 :: 앞으로의 전망은?

지난 6월 코스닥 시장에 상장한 에이디엠코리아의 주가가 연이은 급락을 이어가고 있습니다. CRO(임상시험수탁기관)이 증시에 하나둘 상장되면서 새로운 테마주를 형성할 것으로 보이고 상반기에 진행된 IPO중 공모가 대비 준수한 수익률을 보이던 에이디엠코리아는 외인이 고작 2만주도 안되는 물량을 갖고 모두 처분하였고 기관 역시 보호예수가 풀리는 족족 물량을 던지면서 최악의 수급을 보여주고 있는데요. 최근 제일약품과 임상시험 수탁계약 수주를 따오면서 상승전환하는듯 보였으나 이후의 주가는 꾸준히 빠지는 추세입니다. 특별한 악재보다는 고평가 및 수급문제로 주가가 떨어지는 모습인데 최근들어서는 외인과 기관의 매도세가 확연히 줄어들고 있는 모습도 볼 수 있었습니다. 올해 5개국의 아시아 해외진출을 예정하고 있다고 기존..

AFK 아레나 :: 최신 등급표 및 꿀팁 공략, 이계영웅 얻는법 총정리 1편 :)

AFK 아레나 최신 등급표 :) AFK 아레나의 등급표는 특이하게 레벨 구간별로 등급이 상이합니다 :) 초반에 1티어여도 중반부나 후반부로 갈수록 활용도가 떨어지는 영웅들이 있으니! 주의해서 선택적인 육성이 필요합니다 :) [AFK 아레나] 최신 등급표 및 꿀팁 공략, 이계영웅 얻는법 총정리 1편 :) AFK 아레나에는 크게 종족별로 레오프론, 트라이브, 와일더스, 그레이브본 4가지 종족의 영웅들이 있습니다. 태생부터 에픽영웅인 영웅들이 주로 상위티어에 위치하지만 컨텐츠 중 대성당 승급을 통해 에픽으로 대부분 승급이 가능합니다 :) 다음 레벨 구간 AFK 아레나 등급표를 확인해보시죠! [AFK 아레나] 최신 등급표 및 꿀팁 공략, 이계영웅 얻는법 총정리 1편 :) AFK 아레나의 60레벨~160레벨 중반..

Levitate 2021.08.10
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